6 月 6 日晚六点半，“探索品格优势，发现闪亮自我” 主题讲座在新工科楼 103 会议室顺利开展。本次讲座特邀中南财经政法大学心理健康教育咨询中心、青少年心理发展研究所专职教师余金聪副教授担任主讲，通过丰富有趣的互动环节，带领同学们开启了一场别开生面的自我探索之旅。

讲座伊始，同学们围坐在一起，以报数方式确定参与人数。随后，余老师向大家随机分发不同花色扑克牌，并要求同学们用无声方式寻找同花色组员，快速完成分组。这种新颖的分组方式迅速激发了同学们的参与兴趣，为后续深入交流互动奠定了良好基础。

分组完成后，为引导同学们更好地进行自我认知与相互了解，余老师率先进行自我介绍示范，分享了自己的姓名、籍贯以及三个优点和对应事例。在老师的带动下，各小组成员依次进行自我介绍，并随机抽取同学介绍其所在小组每位同学的姓名，这一环节也进一步加深了同学们之间的印象与了解，现场互动气氛更加活跃。

接着，余老师在大屏幕上向同学们展示绘本《我喜欢自己》，并引导同学们将自己代入主角小猪的情境，思考在相应情境下的应对方式及对小猪做法的见解。在阅览完绘本内容后，周嘉欣同学感慨道：“绘本中的小猪很快乐，它始终关注自己的情绪感受，这启示我们在生活中应主动管理情绪，减少内耗，从而收获更多快乐。”

同学分享环节结束后，余老师也从生理和心理两方面总结了肯定自己的重要性，并阐述发现自身优势的益处。他指出，发现优势能带来积极情绪，有助于拓宽视野和思维、缓解压力、优化智力资源利用，对身心健康、人际交往和抗压能力提升都有积极作用。同时，他强调：“肯定自己不是完全忽视缺点，而是要学会主动挖掘自身优势与资源，发现更好的自己，进而更加从容地面对生活。”这番总结也让同学们对自我认知有了更深刻的理解。

而在最后，同学们在老师的指导下将座位围成内外圈的形式，以“转圈”的方式轮流分享各自过去的经历以及未来发挥标志性优势的具体实施计划。现场氛围热烈，同学们各自用一句话概括分享了当天的感悟与收获，并纷纷表示在此次讲座中收获颇丰，对自身有了更清晰的认识，也学会了如何更好地发掘和发挥自己的品格优势。

此次讲座以创新的形式深入浅出地为同学们提供了一个深入探索自我的平台，不仅帮助大家发现自身闪光点，更为大家在未来的学习和生活中更好地认识自己、提升自己指明了方向。相信未来，同学们将带着这份对自我的全新认知，在成长道路上充分发挥自身品格优势，以更加自信、积极的姿态迎接挑战，书写属于自己的精彩篇章。