关爱心理健康，关注学子心理教育。2014年12月12日午时，食品科学技术学院素质拓展部组织策划并开展了12月心理委员例会暨心委培训。院辅导员胡小娱、院学生会素拓部成员及12级、13级、14级各班心理委员参与培训。

会议开始，各班心理委员根据自己的切身经历与经验，就“当选心理委员的初衷”、“如何看待心理委员担当的角色”、“如何当好心理委员”三大问题进行交流探讨。

大一的新任心理委员江燕玲说到：“最初竞选心理委员这个职位，我是想通过这个平台增加与同学之间的交流，为大家分担一些负担，也希望能够达成自己想要帮助大家的愿望。”被称作“最佳心委”的大三学生张会玲就她三年的工作经验讲述对“如何担当心理委员这一角色”的看法：“首先，我认为心委在平时与同学的交流中，要把自己当作一个朋友而不是班委。其次，不要忘记自己是一个班委，时刻记住要为班级服务。对于担任心委，大家不要认为是一个负担，我们要开心的面对这项工作，我们也会从中获得友谊、真诚等等。”

交流过后，胡老师就“如何做好心理委员”这一问题，为各班心理委员做了一次以“心理委员角色定位与工作方法”为主题的培训。她提到，大学中的心理委员大多缺乏专业知识与专业素养，难以准确定位角色，无法掌握适合有效的工作方法。

根据提及到的心委工作中常遇瓶颈，胡小娱辅导员简述了心委存在的意义、常见心理疾病的信号与特征,如连续两周及其以上出现情绪低落现象，并借助社会人物张国荣自杀事件及校内两例因抑郁病而自杀事件，使心委们意识到工作的重要性与实际意义。

随后，胡老师具体介绍了心理委员的定位与工作难点等问题。她提到:“心委是排雷员，要识别信息及时汇报；是传声员，要善于观察发现异样；是支持与陪伴者，给予同学安慰关怀；是心理健康的形象代言人，宣传与开展心理活动。心理委员一定要具备责任心、爱心、正能量与专业知识的基本素养，积极克服工作中的两大难点—专业性与观念转变”。对于大学生常见问题与基本应对技巧。胡老师谈到:“拥有耐心与适度关心很重要，自身要拥有阳光心态，不苛求，多求助，学会借力，求成长。”

最后，胡老师借“这一生你最重要的事情就是让自己幸福，而一生最有成就感的事情是帮助别人获得幸福。”与心委共勉，结束此次培训。

胡老师表示:"这个培训的目的是引导心委们正确定位职务，引发他们对心委工作的思考，对如何做好心委工作的思考，并为他们提供一些专业知识的补充，让他们更多的了解心理问题的应对方式。"

一位参会的心理委员接受记者采访时，说到:"从这次培训我们也感受到心委存在的价值，让我们认识到自己肩上的责任。通过这次会议，我也认识到自己存在很多不足之处，比如说平时开展工作时的方式方法存在很多问题，这也启发我平时要积极的学习这方面知识，思考什么是心理委员，怎样才能最好工作。"